困惑者的自救自问与自答第15章 激荡与平静

2025年4月10日与微信订阅号的小狗钱钱有感每天写好成功日记将每天的做成的小事记录下来增强自信心与愉悦感。

今天早起6点起床不要说早起床非为难事也对于以前熬过夜时常早上不起床的人来说是一件不那么好完成的事情坚持好棒棒哒加油。

2025年4月15日星期二今天正常起床并跑步晚上睡得饱中午睡得饱上午较为愉悦要保持输出不要内耗尤其是对学生的输出。

有一点自己想法的独立世俗的成功会使你获得自由自己经济的财务会使自己更加独立与话语权连他人的对个人的忧虑之好都可以无言之给与一个个人更大的自由。

2025年4月20日星期日这两天的假期惯性略感烦闷高质量的独处才让人更好。

2025年4月21日星期一不去想特别长远的未来过好当下珍惜当下减少抱怨减少悲观主义的思考提升自己积累自己放松自己积极自己放松自己想什么做什么执行力要强。

2025年4月23日星期三于负熵先生公众号有感你如果不表达自己的想法不表达自己原则听从他人的想法那么你在别人面前就是有奴性的。

要有输出要有表达要知道自己本身是最重要的要保持自己的主动性与攻击力。

你自己有对你自己本身完全的支配权与控制权不必事事听他人的话自己做决定。

任何事任何决定因为本身就是自己本身为自己买单。

也就没有借口让他人为自己负责。

有些事也不必去商量自己谋断要增长自己的断事能力与保持自己的神秘感。

2025年4月24日星期四于央视网有感不要被假想出的困难打败你只管拼尽全力去做。

2025年4月28日星期一自己做决定自己做全部的决定明确自己的目标珍惜自己的时间喜欢什么爱慕什么复制下来粘贴成功成为自己的一部分。

2025年4月29日星期二好像等待假期的到来时间变慢了。

又或许是少于上午流量近无导致自己本身的时间更多或为好事也。

做点什么喜欢的事情喜欢的有自驱力的事情有什么。

明确目标大气。

2025年4月30日星期三晚上容易有上瘾与发泄行为的发生其本身有一些事情的窝囊气要增加输出。

要学会吵架遇到不公就要吵架。

主动成长增加技能增长场域。

警惕自己的欺软怕硬欺熟怕生以及慕强服从自己的主见最重要不要等有伙伴才去做。

要敢于让对方难受天下非我之所有皆可为我之所用。

小结知止知足快乐健康是第一要义。

知足并不是要我们没有追求、没有想法、停滞不前而是不要为欲望暂时的不能满足而感到痛苦乃至影响到自己的情绪和身体。

也就是说有地、有钱、有衣、有食而且全家团团圆圆这就是幸福。

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