杨霖的篮球梦第一百七十二章 训练师

杨霖摸了摸鼻子。

“今天下午和军训的教官做了简单交流后没有什么事情班主任便提前宣布下课放学了。

” “瞧我的记性忘记你们今天是第一天报名了。

快过来我来帮你介绍介绍这几位队里的训练师！” 通过王教练的介绍杨霖了解到。

两位国人分别叫平兴旺和左伟才外国人名叫哈里森·欧文。

三人分别是辅助训练师身体训练师和技术训练师。

杨霖依次和三位训练师打过招呼后没想到黑人训练师哈里森率先向杨霖搭话。

“杨刚才王教还在和我们谈起你说你是块璞玉说开学后要好好‘照顾’你。

” 黑人不懂拐弯抹角想到什么说什么。

“谢谢我会努力训练的。

” 杨霖听到哈里森流畅的中文有点惊讶璞玉这个词都会是个中国通啊？ 通过后来的聊天杨霖才知道哈里森昨天才赶到宜南他趁着暑假回省会去了他在那里已经成家立业找了一位中国媳妇。

三位训练师都是从省里请来的因为市里根本没有。

在后续的交谈里以王教为主的讲解中杨霖了解到篮球训练师基本上被分为两类。

主训师跟辅助训练师而主训师又分为两类是技术训练师跟身体训练师。

先说技术训练师。

大家熟知的大梦奥拉朱旺、加农贝克、兰卡斯特都属于这个行列。

但是三者又不是同一类的训练师简单的说技术训练师又分为两种。

一种是技术动作训练师一种是强化动作训练师。

两者的区别是技术动作训练师是训练球员完整的进攻动作或者是防守动作中间训练师会根据不同种类的球员纠正每一个细节的错误与误区并示范正确的动作同时还会有几个辅助训练师给球员进行干扰对抗以及施压。

而这样的技术动作训练师又会因所擅长的技术动作分为投篮、低位、高位等等。

奥拉朱旺就是这种训练师的典型。

强化动作训练师是针对球场上所有动作细节进行加阻力且反协调的强化训练。

所有的训练为的目标是增加身体控制各部分的控制协调以及反映。

多数训练师都是强化动作训练师这种训练是可能没有出色的身体条件但是却一定有出色的身体素质因为只有这样才能完整的体现并示范动作。

身体训练师。

这种训练师应用比较广泛不仅仅是篮球像橄榄球、足球、田径项目等等都有身体训练师。

身体训练师训练项目有核心力量、抗阻力爆发性（力量体能）适用性体能训练。

简单的解释一下几个训练项目。

核心力量主要就是针对身体的小肌肉群训练抗阻力爆发性（力量体能）主要是在有阻力有干扰情况做极速的力量训练或者体能训练动作。

这种训练师对身体条件和身体构造及针对某项运动所需的专项力量的理解要求很高。

因为错误的身体训练会毁掉身体而训练师本身的身体素质如果不过关就很难完成有难度的动作示范。

最后是辅助训练师。

辅助训练师没有特定的要求技能但是以上所有的训练师辅助训练师都要有所涉所以也是训练师中综合水平最高的一个。

通常会对球员进行干扰、施压、对抗、协助、支撑等等一系列。

所有训练师的训练通常不能独立完成都要有辅助训练师的参与。

而学校因为条件限制所以专业的辅助训练师只请了一位剩下的由球员代劳。

比如今天的课程训练需要多位训练师便由球员轮流上。

像手里看的视频一样某人拿着长长的道具干扰训练人员上篮或者充当临时防守人员等等。

这还是杨霖第一次系统地了解篮球训练师这个行业在后世他只在电脑上或电视上看到过。

时间流逝队友们逐渐入馆杨霖听到外面木质地板传来篮球击地的声音才结束了这次谈话。

赵安看到杨霖走进更衣室连忙将他一把拉过来悄声道。

“大哥你下午是不是在操场那边的球场打球了？” 那个操场离高二的教学楼不远不像后世新规划的校区上体育课的地方离教学楼较远根本不会听到对方上课时传出的声音。

看到杨霖意外的眼神赵安不用他开口便知道了肯定打过。

“下午上课的是听到球场传来了几次惊呼的声音我心想高一除了你其他人肯定没有这本事能引起集体喧哗声！” 赵安一副果然如此的表情。

杨霖嘿嘿一笑。

“你很聪明那我考考你哈里森是什么情况？为什么校内能吸引来美国的训练师？” 杨霖为什么会这么问因为他想到后世自己看到的一则新闻。

是这样说的。

如果你问一个老外你为什么来中国？他多半会回答说因为喜欢中国悠久的历史、灿烂的文化、壮丽的山河、高速的发展、巨大的变化。

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