从学习猎豹开始体坛封神第51章 宋丽是不是成精了

“最后坐位体前屈你成绩是15cm也是良好水平。

这个呢灵活性和柔韧性对运动表现也很重要增强柔韧性不仅能降低受伤风险还能让你的身体运动幅度更大。

” “我建议你定期做些拉伸、瑜伽之类的训练把柔韧性提上去这样就能更好地适应各种运动要求。

” 于老师总结道：“总的来说啊你在短跑和跳远方面的表现很出彩值得表扬但耐力、上肢力量还有肺活量这些方面还得加把劲提升提升。

” “接下来呢我们会给你出一份详细的训练计划和饮食计划大概周一就能弄好给你。

” “今天主要就是看看你目前的素质怎么样我看你挺有潜力的后面可以加入到校队下个月就有校运会了说不定你到时候能成为一匹黑马哈哈！” 于老师越说越高兴之前还觉得这学生没什么实力没想到短短几天短跑就能达到三级运动员水平了好好调教训练一下以后肯定能取得更好的成绩这对自己这个体育老师还有星火体能培训中心的招牌那可都是好事所以跟李辉耀讲得格外详细。

李辉耀这也是第一次这么清楚地了解自己的真实水平虽说才练了不到一个月但对这个成绩他心里还是能接受的。

现在百米跑的时候虽然是靠着爆发技能来加速每次用技能还是会有点透支的感觉心跳也会加快不过已经比第一次用的时候好多了。

他琢磨着只要自己在耐力、力量还有肺活量这些方面继续加强训练等详细计划出来后照着好好练应该能让自己爆发技能的持续时间变得更长些。

“谢谢于老师我会继续努力的！” 李辉耀诚恳地说道眼神中透露出坚定的决心。

离开星火体能培训中心后李辉耀感觉肚子饿得咕咕叫便来到了饺子馆要了两大盘韭菜肉馅的饺子吃得非常过瘾。

吃完后回到宿舍李辉耀准备午睡一会下午再接着去学习和训练。

“铃铃铃～” “辉耀醒醒找你的！”舍友赶忙把李辉耀叫醒了。

“喂？妈？家里怎么了？哦找着狗啦？小黑满意吗？行行我尽快回去看看。

” 李辉耀迷迷糊糊地接起电话听明白是家里的事儿后一下子就精神了不少心里还有点迫不及待。

一方面是自己的朋友小黑终于有伴了不会再孤单。

另一方面他可以接着去测试心愿的任务这可是近期的关键。

而且手里那一万块钱也能赶紧给老妈了他都已经开始期待看到老妈知道这钱时会是什么样的表情了。

嘿！ 于是他赶忙洗了把脸拿上背包径直往汽车站赶去。

先是搭乘班车到了乡里路上他美美地补了一觉养足了精神随后又打了个小三轮这才回了家。

刚到家还没等他和小黑亲近亲近宋丽就一把拉过李辉耀神情略显紧张压低声音对他说道：“辉耀啊你说这小黑是不是成精了啊？” 李辉耀一听满脸都是问号。

心里忍不住吐槽起来：“老妈啊现在可是21世纪了不知道建国以后就不许成精了吗......” 但嘴上却还是关切地问道：“怎么了妈？小黑咋了？” “你看啊最近我带它四处去给它相母狗每次我都是跟人家主人唠嗑完了最后才让小黑瞅瞅满不满意我本来也就图个意思没指望它真能听懂。

” “刚开始的时候它就只会汪汪叫几声可到了后来它居然会点头摇头了而且感觉它好像真能听懂我们说的话！” 宋丽说着眉头紧锁脸色还是有些紧张这几天她都没睡踏实心里老琢磨着这事儿总觉得这狗太反常了越想越觉得玄乎。

她跟李军说了这情况李军却觉得她想多了还说狗会点头摇头挺正常的根本没把这事儿放在心上。

宋丽没办法思来想去觉得小儿子和小黑关系好就把李辉耀给叫回来了想着让他看看这到底是怎么回事。

李辉耀听了老妈的话心里一动想起【心灵连接】的效果：如果目标种类和自己不同具备一定【启灵】效果。

难道这就是【启灵】有了成果？ 不过这会儿得优先先安抚老妈的情绪于是他露出一个轻松的笑容说道：“妈你先别急小黑肯定没成精你就放一百个心吧。

快说说最后那狗找的是哪家的？” “还说呢！就最后那回最邪乎了！” “是庄里杜二喜家的小白狗去了之后看着都挺相中对方的人家也乐意卖价格也不贵我问小黑行不行它也点头了我就想着掏钱把狗买下来。

” “结果你猜怎么着小黑突然就疯狂摇头把我都给看楞了然后它咬着我裤腿就往家拽到家后它一头就扎进去找东西最后居然把你成绩单的信封给叼出来了。

” “我琢磨了半天这是想让我给你打电话呀所以我赶紧就给你打过去了电话里还不敢跟你说得太细你说这事儿多奇怪它肯定是成精了！” 宋丽一边说着一边比划着小黑当时的动作脸上依旧是一副不可思议的神情。

她在村里见过那么多土狗可没一个像小黑这么有灵性的也不知道这到底是好事还是坏事。

李辉耀一听就明白了自从上次问过小黑心愿之后小黑应该是理解了自己的意思：要“李辉耀”帮助“小黑”完成心愿并且得到“小黑”的认可。

啧这是有点成精了啊。

“妈我懂了这说明它有灵性啊你忘了村里老人常说的嘛家里要是有这样的狗那可是福气能帮着看家护院多好的事你就别瞎操心了。

嘿它怎么知道那个信封是我的呀？” 李辉耀一边说着一边轻轻拍了拍宋丽的肩膀试图让她放松下来。

用迷信打败迷信这才是最有效的。

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