时空大厦跨次元笑崩日常第116章奇葩健身法

时空大厦近来仿若被一团充满生机的奇幻光晕所萦绕一股追求健康生活的热潮如同悄然蔓延的藤蔓在大厦的各个角落蓬勃生长。

而引领这股别具一格健身风尚的竟是以舞剑神技闻名遐迩素有“剑器动四方”美誉的公孙大娘。

这日破晓时分晨曦宛如碎金般倾洒在大厦的露天平台上。

公孙大娘身着一袭素色宽松练功服那身姿轻盈得恰似春日里悠然飞舞的飞燕。

她姿态优雅地缓缓抬起双手恰似微风中轻轻摇曳生姿的柳枝就此向围聚在四周的住户们娓娓介绍起瑜伽这一源自古老东方的奇妙健身之法。

众人皆好奇地凝视着公孙大娘看着她做出一个个奇异却不失优美的姿势脸上满是新奇与疑惑交织的神情。

“大家仔细瞧好了像这样徐徐调整呼吸用心去真切感受身体每一处的拉伸。

”公孙大娘语调轻柔地说道与此同时她行云流水般示范着一个难度颇高的扭转动作其身体柔软得仿若无骨令在场众人不禁惊叹连连。

一些年轻姑娘眼中满是艳羡之色迫不及待地尝试模仿然而大多因未能参透其中要领动作显得颇为笨拙不是身体扭得歪七扭八就是呼吸节奏完全错乱惹得旁人忍俊不禁。

就在此时人群中猛地传来一声响亮的嗤笑。

众人闻声转头只见李云龙双手抱胸脸上挂着几分不屑扯着嗓子大声嚷嚷道：“这算啥子健身法哟？扭来扭去的简直太娘气咯！俺们军队里的健身法子那才叫真正能把人锻炼成铁打的汉子！” 李云龙迈着大步向前站到公孙大娘身旁昂首挺胸神情激昂地说道：“俺们讲究的可是负重跑背着几十斤重的装备在山林里头一口气跑个几十里地那才叫带劲！还有俯卧撑一口气做上百八十个眼睛都不眨一下练出来的那肌肉那力量才是实打实的本事！”说着他还特意用力展示了一下自己结实得仿若钢铁铸就般的手臂肌肉在阳光的映照下闪烁着健康而耀眼的光泽。

岳飞听闻微微颔首眼中闪过一丝认同的光芒：“李将军所言极是军人的健身之法确实能够迅速锤炼体魄。

这般健身方式对于大厦里的年轻人而言定然大有裨益。

”岳飞身姿挺拔如松语气沉稳且坚定他的话语仿佛带着一种与生俱来的威严与力量令人不由自主地心生信服。

于是李云龙和岳飞一拍即合当即便决定带着大厦里的年轻人开启他们那洋溢着阳刚之气的“硬核”健身训练。

从那以后每天清晨大厦的花园里都会准时出现一群年轻人的身影他们背着沉甸甸的沙袋沿着蜿蜒曲折的小径奋力奔跑。

李云龙则在一旁扯着嗓子大声呼喊口号：“都给俺跑快点！这点重量就打退堂鼓啦？想当年俺们在战场上那可比这艰难困苦多咯……”而岳飞则在队伍中来回穿梭一丝不苟地纠正着大家的姿势同时不断为那些稍显力不从心的年轻人加油鼓劲：“坚持住切莫轻言放弃此乃磨砺意志的绝佳时机！” 然而就在李云龙和岳飞热火朝天地带领大家进行传统健身训练之际不远处却冷不丁地传来一阵欢快且奇特的音乐声。

众人满心好奇地循声望去只见唐伯虎正手舞足蹈地跳着一种令人大跌眼镜的舞蹈。

他身着一袭华丽至极的锦袍手中执着一把折扇时而飞速旋转锦袍随风肆意飘动恰似一朵绚烂盛开的花朵；时而挥舞折扇动作夸张滑稽得如同小丑嘴里还念念有词：“来来来都跟着我这才是真正的风流健身法哟！” 原来唐伯虎突发奇想别出心裁地自创了一套“风流健身法”。

他坚信健身并非非得拘泥于枯燥乏味的形式边跳舞边健身既能让身心愉悦畅快又能达到锻炼的目的。

他兴致勃勃地试图拉着杨贵妃一同加入杨贵妃却一脸无奈轻轻用手帕掩住嘴嗔怪道：“你这到底是啥奇葩健身法呀本姑娘可不想陪你瞎折腾。

”但唐伯虎并未就此气馁依旧自顾自地尽情舞动那夸张的动作和丰富到夸张的表情引得周围不少人纷纷驻足围观。

有人忍不住捧腹大笑笑得眼泪都夺眶而出直不起腰来；有人则一脸茫然实在是搞不明白这究竟算哪门子健身方式眼神中满是疑惑。

“嘿你们瞧瞧我这姿势既潇洒又能全方位活动筋骨何乐而不为呢？”唐伯虎一边跳一边对着围观的人群大声呼喊。

他的舞蹈巧妙地融合了江南水乡的柔美与文人墨客的洒脱一会儿像在万花丛中翩翩起舞的蝴蝶轻盈飘逸得好似要羽化登仙；一会儿又似醉酒的墨客姿态随性而又豪放仿佛要与天地共醉。

虽然大家乍一看觉得这方法荒诞不经犹如天方夜谭但看着唐伯虎那陶醉其中、乐在其中的模样也不禁被他的热情所感染心中不由自主地涌起一丝想要尝试的冲动。

在另一边公孙大娘依旧耐心细致地教导着那些对瑜伽满怀浓厚兴趣的人们。

她的声音轻柔却蕴含着不容小觑的力量：“瑜伽注重的是身心的平衡与和谐大家切莫操之过急要慢慢地去感受身体的细微变化。

”在她的悉心指导下一些人逐渐掌握了基本动作开始真正领略到这种独特健身方式所带来的宁静与放松仿佛置身于一个与世隔绝的静谧世界心灵得到了前所未有的洗礼与慰藉。