一抹星辰照斜阳第158章癌症风险自查表

星辰顺着周阳的话往下想指尖在笔记本上快速勾勒出表格框架：“那咱们先把表格分成四大块吧？饮食、环境、生活习惯、情绪再加上一块健康监测 —— 很多人像舅妈那样早期感冒、咳嗽都不当回事等疼得受不了已经晚了。

” 周阳凑过来拿过笔在 “饮食类” 下面画了个横线：“饮食这块得写具体不能只说‘少吃发霉食物’。

你看舅妈吃霉花生还有之前那个胃癌患者天天吃腌萝卜得让大家能对号入座。

” 他边说边写字迹工整又利落：高频风险：每周食用腌制食品（咸菜、腊肉等）≥3 次？是否食用过发霉的花生、玉米、剩菜（即使加热）？低频风险：是否常用塑料盒反复加热食物？每周饮酒次数≥2 次而且每次超过 2 两？星辰看着条目忽然想起红琼说的 “舅妈输头孢喝啤酒”赶紧补充：“得加一条‘是否在服用药物（尤其是头孢、甲硝唑）期间饮酒’！这个风险太致命了很多人不知道药物和酒精会起反应甚至可能危及生命。

” 周阳立刻点头在 “饮食类” 末尾添上这一条还特意画了个星号：“这个必须重点标出来我之前在急诊见过类似病例患者以为停药一天就没事结果差点休克。

” 两人接着聊到 “环境类”星辰指着之前记录的 “装修污染” 条目语气沉了些：“咱们家当初就是吃了通风差的亏得让大家知道‘装修后至少要通风除甲醛6 个月后再入住’还要问清楚‘家中是否有吸烟者？每天吸烟时长及开窗通风次数’—— 舅妈家窗户小、通风差二手烟浓度肯定超标。

” “还要加个‘厨房油烟处理’。

” 周阳突然想起上周的乳腺癌患者“那个阿姨天天在小厨房用柴火炒菜油烟机坏了也不换油烟呛得直咳嗽还常常生气发怒后来查出乳腺癌虽然不能说完全是油烟导致但长期吸入肯定有影响情绪在乳腺癌发生上是否有影响还不一定。

” 他在表格里补充：“厨房是否安装油烟机？每天炒菜时油烟机使用时长？有无情绪失控情绪低落等情况……” 到了 “生活习惯” 模块星辰的笔顿了顿想到舅妈天不亮干活、半夜才休息的作息：“过度劳累这块怎么写才能不笼统？或许可以问‘每周是否有≥3 天休息时间少于 6 小时？是否长期处于高强度体力 / 脑力劳动状态’？” 周阳揉了揉眉心想起自己连轴转的手术日又补充道：“再加一条‘是否长期熬夜（凌晨 1 点后入睡）’现在年轻人熬夜多老年人又像舅妈那样早起干活睡眠不足会降低免疫力相当于给癌细胞‘开门’。

” 最后是 “健康监测” 模块星辰的声音放轻了些：“得把舅妈的早期症状列进去比如‘近 3 个月是否频繁感冒、咳嗽不愈？是否有不明原因的体重下降、身体疼痛（尤其是腰背、胸肋部）’？” 她抬头看周阳“还有体检很多农村人觉得没病不用体检得问‘是否每年做一次全面体检？近 2 年是否做过肺部 CT、胃肠镜等针对性检查’？” 周阳接过笔记本翻到最后一页在表格下方写了 “风险等级划分”：“咱们给每个条目设分值比如‘食用霉花生’‘服药期饮酒’算 10 分（高危）‘偶尔熬夜’‘厨房无油烟机’算 5 分（中危）情绪不稳波动太大算5分总分超过 25 分就提示‘高风险人群建议立即调整习惯并就医排查’这样大家一看就知道自己的情况急不急。

” 星辰看着表格里密密麻麻的条目忽然笑了：“这样一来普通人拿到表格就能自己查比咱们空口说‘注意健康’管用多了。

明天我去打印几十份先给小区里的老人发再让红琼带些回乡下 —— 说不定能帮舅妈那样的人避开风险。

” 周阳把笔放在桌上伸手揽住她的肩膀：“我明天值完班带你去医院的打印室弄顺便找呼吸科的同事看看‘肺部症状’那条写得准不准。

对了还得加个‘备注栏’让大家把自己不确定的地方标出来咱们后续可以上门跟他们解释。

” 星辰突然想到挂着红琼的电话指尖还在发颤。

舅妈兰兰的影子在脑子里越来越清晰 —— 不是记忆里那个笑着递花生的温柔女人而是红琼说的 “天不亮就起床晚上十一二点才睡觉” 的劳碌身影像根被绷到极致的弦最后猝然断了。

星辰一把拉住周阳说：“阳阳哥哥其实劳累过度也是一个重要环节。

” “是吗？”周阳高兴地笑着捧着星辰的小脸问道。

星辰忙摇摇头严肃地说：“阳阳哥哥你还记得吗？前年咱们回乡下舅妈凌晨四点就起来煮猪食灶台上的火刚旺她又扛着锄头去地里薅红苕藤。

” 星辰转头对周阳说声音里带着涩意“那时候天还没亮透她头上裹着旧围巾哈气都是白的我让她歇会儿她说‘红苕要趁凉挖不然晒得蔫了卖不上价’。

中午我们在堂屋吃饭她端着碗蹲在门槛上扒两口就放下说‘地里的莴笋该浇水了晚了就蔫了’连口气都没喘匀。

” 周阳的眉头拧得更紧他想起自己接诊过的一个肺癌患者也是个常年劳作的农村妇女症状和舅妈几乎重合。