生化危机虹结晴空第2章 入队训练与A队队员

随着一阵刺耳的闹铃声响起周三卓慢慢的睁开了眼睛；已经是早上7：15分了在原来的世界里他也是在这个时间睡醒的来到这里之后也保留了这个习惯。

起床后又折腾了一阵比上班时间提前15分钟到了办公室。

一开门他才发现队长早就来了和他打了声招呼后他在自己的位置坐下看了看局里安排的训练表。

训练科目如下： 1、作战技能：搏击、射击、爆破、防爆、驾驶、攀登、侦查、各类装备的使用。

2、战术训练：区域封控、捕歼、反袭击、反劫持、野外侦察及生存。

3、课堂培训：体能、心理、军事技术知识、专业理论知识。

今日训练科目为：上午搏击下午射击。

看着这张表周三卓的心跳开始加快肾上腺素也分泌得多了一点；紧张、略微害怕和兴奋的情绪涌上心头。

‘这可是我从没试过但又一直想做的事啊。

’ 在原来的世界他的理想工作其实是成为一名特警能真正为了百姓、社会贡献自己的一点力量；只可惜身体条件太差根本不达标。

不过来了这里后他发现自己身上那些多年累积的隐疾和旧伤都消失了；虽然身体还是普通人的状态但至少不会因为这些病痛而烦恼了。

他不由得想：‘是灰帮了我吗？’ 随着队友们陆陆续续地上班恩里克看人齐了就开口说道： “都来了？好今天是新人第一天参加训练我想你已经看过自己的培训安排了吧？看过了？很好。

” “老队友们都很清楚我是个什么样的人尤其是训练的时候；谁敢偷奸耍滑不参加等到了执行任务时你的小命可就不保了。

” “唔……三卓队员你今天的主要训练科目是搏击和射击我们队里最擅长这两项的是爱德华和弗瑞斯特；你今天就跟着他俩开始训练。

” “是！队长。

” “我就知道肯定得是我俩先教你；好了话不多说跟我们去地下的射击场吧。

” “地下？” “是啊警局的其它场所都在地下停车场那边；昨天你还没正式开始培训所以就没带你去看。

” 他俩带他从东侧走廊的一条楼梯下去他这才知道原来警局的地下居然还有这样一处空间。

从门里出来后左边被铁栅栏挡住了但是栅栏右下角有一个小开口弗瑞斯特说这是让警犬进出用的；往右走就是射击场的入口进去后就看见此时已经有两三位警员在练习射击了。

而走到出口前还有一条走廊往左转那里通往警犬们的犬舍；犬舍再往前就是停尸间停尸间往左走则是电房地下的电力分配都在那里调整。

出了正门就是警局的地下停车场这里除了标准执勤警车外还有SWAT和S.T.A.R.S的防暴车以及一些警员的私家车；停车场出入口的右前方则是临时收押看守所的入口里面想必收监了不少罪犯。

周三卓看着旁边稍微低于地面的门问道：“这扇门是通往哪里的？” “这是局长艾隆斯的专属通道里面是他的个人电梯；我们根本就不让进去呢。

” “好啦看得也差不多了；该开始训练了。

” 他首先和爱德华开始训练搏击技术；由于他从没受过任何搏击训练因此爱德华不得不从一些基础动作开始教他。

“好了首先就是站姿；你要是站不稳就无法正常发力那样你什么动作做出来都会绵软无力。

” “双腿微曲挺胸收腹两肩平行并放松胳膊据于前胸手臂与地面垂直双拳置于下颌身体重心放在两腿之间……” 周三卓跟着爱德华练习着基础动作弗瑞斯特则在射击场申请他们下午的射击训练靶位。

“在面对面搏击时切记要保持一定的运动小幅度的跳跃就是其中之一；这是一种基础的防御动作同时也可作为过渡衔接下一个进攻动作。

注意跳跃时要保持上身稳定并控制呼吸节奏。

” “直摆勾、直摆勾、直摆勾！” “这是搏击中常用的三种出拳方式直拳是最常用的；出拳时要以身体的轴心为发力点协调用力伸直手臂和手腕拳头和肩膀成一线动作要迅猛有力；以及出拳时也要注意保护自己的眼睛和下颌不要暴露出空隙让敌人有机可乘……” “膝顶顾名思义就是用膝盖去顶别人；通常用来攻击对方的腹部、胸部和下巴用膝顶时要绷紧站立脚的脚尖然后发力提膝向前……” “侧踢是用腿或脚向外侧方向踢击的动作主要攻击肋骨、胸部侧面和头颈部；使用侧踢时记住要身体微侧膝关节内扣踝关节外展由屈腿到直腿从侧面踢向敌人；动作要有力、迅速并且保持身体平衡稳定……” “扫腿这是用小腿向内侧扫击的动作。

用来攻击对方的脚踝、膝盖或者小腿主要目的是让对方失去平衡甚至摔倒；同样的扫击时要注意保持身体平衡稳定同时注意保护头、胸部不能只把注意力放在出招上……” 这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

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